
Günlük yediğimiz yiyeceklerin cinsel de dahil olmak üzere vücudumuzun tüm organlarını ve sistemlerini etkilediği bir sır değildir. Bu nedenle, bazı ürünler cinsel cazibenin gücünü etkilemezken, diğerleri aksine, cinsel cazibe tam anlamıyla “maviden” neden olur.
Böylece, beslenmenizi düzelterek, gücü artırabilir ve cinsel yaşamınızı iyileştirebilirsiniz. Bu ürünler nelerdir ve nasıl yenilecek, böylece seks fırtınalı ve her iki ortağa da zevk getirir, bugünün makalesinde dikkate alacağız.
Tatlı yiyecekler ve güç
Tatlı gıdaların potansiyeli artırmada asistan olabileceği ortaya çıkıyor. En kullanışlı tatlı ürünler: bal, ceviz, fıstık ve fındık. Fındıkları bal ile karıştırırsanız, gücü artırmak için mükemmel bir tedavi alabilirsiniz. Günde sadece 1 çorba kaşığı, tercihen yatmadan önce 3-4 saat önce bu incelik yiyin. Ceviz gibi değilse, kuru erik, susam tohumu, soyulmuş tohumlarla bal hazırlayabilirsiniz.
Erkekler için etin çok yararlı olması herkes tarafından bilinir. Sonuçta, erkeklerin gücünü stabil bir şekilde artıran ettir. Ancak, sadece et yemek elbette çok pahalıdır ve harika değildir. Bu nedenle, sebzeler menüyü çeşitlendirmeye yardımcı olacaktır. Bir garnitür olarak mantar, havuç, soğan, şalgam, lahana turşusu ve havuç kullanın.
Ayrıca uskumru ve pisi balığı gücünü artırmak için çok yararlıdır. Deniz Ürünleri - Cinsel arzuyu artıran vitamin ve eser unsurlardan oluşan bir depo.
Yeşiller ve baharatlara gelince, yemeklere mümkün olduğunca sık sık eklemeye çalışın: dereotu, maydanoz, kara tohumu, kereviz, tarhun, nane ve özellikle kırmızı biber.
Süt ürünleri de güç için iyidir, bu nedenle sağlıklı bir adamın günlük diyetinde yoğurt, kefir, süzme peynir ve ekşi krema olmalıdır.
Protein Yiyecekleri - İyi Poterin Anahtarı
Soğan ve sarımsak en iyi potens dostlarıdır. Hem çeşitli yemeklerde hem de ayrı ayrı tüketilebilir. Sarımsak gelince, çeşitli yemeklere mümkün olduğunca sık eklemeye çalışın veya her gün bir sarımsak karanfilinde yemek yiyin.
Cinsel arzuyu artıran ve erkek gücünü artıran ürünlerle anladık. Şimdi yemek önerilmeyen ürünler hakkında konuşalım.
Potifliğe çok zararlı, enerji içecekleri, soda ve yüksek miktarda karbonhidrat içeren ürünlerdir. Macaron, patates, koka-cola-hepsi bunlar erkek gücü için tamamen işe yaramaz yemeklerdir.
Beyaz ekmek ve un ürünleri de erkek gücüne zararlıdır. En kullanışlı ekmek çavdar veya kepeklidir, çünkü sabit bir ereksiyon için gerekli olan B vitamini içerir.
Sosis, sosis ve sosis çok sayıda koruyucu içerir, bu nedenle ete atfedilemezler. Bu ürünlerden gelen yemekler erkekler için herhangi bir fayda sağlamaz.
Doğru hazırlığa gelince, ürünlerden gücü arttırmak için nüanslar burada dikkate alınmalıdır:
- Haşlanmış veya güveçte en az değerli besin kaybıyla yiyecek pişirmeye çalışın;
- Sebze salatalarını limon suyu veya baharatlı otlar karışımı ile alın;
- Gaz istasyonları olarak mayonez, domates salçası ve ketçap kullanmayın.
"Aşk Gecesi" yararlıdır: karides, fıstık, bal ve biraz şampanya!