25 yaşına kadar genç yaşta, erkekler cinsel aktivitede olası bir düşüşü düşünmezler bile. Kendilerine güvenirler ve enerji doludurlar. Ancak, zaten 30 yaşına kadar, potens, azalması ile ilgili periyodik zorluklar olabilir. Erektil fonksiyon düşüşte. Ancak bu, gücün tamamen ortadan kalktığı anlamına gelmez. Belli bir istikrar, periyodiklik basitçe kurulur.
Ve 40 yaşında bir erkeğin iktidarsızlığa çok yakın olduğu ifadesi tamamen yanlıştır. Her şey çok bireysel. Ek olarak, ürologlar, genç bir erkeğin vücudunun cinsel aktivitesinde belirli bir rezerv olduğunu söylüyor. Ve doğayı kandıramazsınız.
Bir erkeğin cinsel sağlığı, aynı anda psikolojikten fiziksel faktörlere kadar birçok farklı faktörden etkilenir. Kalp, mide, karaciğerin çeşitli hastalıkları, depresyon, stres ve stres ile birlikte potensin azalmasını etkiler.
Potensi etkileyen faktörler
İlk sebep endokrindir.
Endokrin sistemin en yaygın hastalıkları, hormonal dengesizlik, testislerde veya hipofiz bezinde seks hormonlarının üretimi ve ayrıca çeşitli yaralanmalarda, bir erkeğin vücudunda testosteronda belirgin bir azalmaya yol açan tümörlerde kendini gösterir. erektil fonksiyon ve uyarılmadan sorumlu ana hormondur. Bu tür sağlık sorunlarının incelenmesi bir endokrinolog tarafından gerçekleştirilir. Hormonal preparatlar genellikle hormonal arka planı normalleştirmeye yardımcı olur, hormon replasman tedavisi reçete edilir ve potens normale döner.
İkinci sebep ise ilaç.
Gücü olumsuz etkileyen ve cinsel alanın ihlallerine neden olan çok sayıda ilaç vardır. Bu ilaçlar, genellikle kanser tedavisinde kullanılan kadın hormonları olan hormonal ajanları içerir. Ancak bu durumda, soru yaşam mücadelesi ile ilgilidir. Uyuşturucu, alkol, çeşitli antidepresanlar, bir erkeğin cinsel işlevini olumsuz etkiler.
Her gün kullanılan bazı haplar genital bölgeyi olumsuz etkiler (idrar söktürücü ilaçlar, asit düşürücü ilaçlar, difenhidramin). Bu nedenle bu ilaçları kullanmadan önce kullanım talimatlarını dikkatli bir şekilde okumalı ve bir uzmana danışmalısınız. İlacın tüm avantajlarını ve dezavantajlarını gösterecek ve cinsel işlevi olumsuz etkilemeyecek bir analog yazabilecektir.
Üçüncü neden nörolojidir.
Beynin ve omuriliğin birçok hastalığı ve ayrıca çeşitli nörolojik bozukluklar potensin azalmasını etkiler. Nörolojik bozukluklar ve hastalıklar şunları içerir:
- Parkinson hastalığı;
- beyindeki dolaşım bozuklukları;
- epilepsi;
- skleroz;
- perine ve pelviste çeşitli yaralanmalar ve operasyonlar;
- sistemik ve otoimmün hastalıklar.
Modern tıpta nörolojik hastalıkların tedavisine yönelik yöntemler oldukça sınırlıdır ve sorunları ortadan kaldırmanın tek yolu bazen penis protezleridir.
Dördüncü neden psikolojiktir.
Özellikle genç yaşta psikolojik sorunlar cinsel alanla ilgili sorunlara neden olabilir. Erektil disfonksiyon, yorgunluk, stres, derin depresyon, kötü sağlık, nevroz, cinsel partnerden ve kendinden tam memnuniyetsizlik nedeniyle oluşur.
Hamile kalma korkusu veya cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara yakalanma korkusu da potensin azalmasını etkiler. Prezervatif takarken veya rahatsız edici durum ve ortamlarda ereksiyon olmaz.
Seçici tip, başka bir erektil disfonksiyon türüdür. Başkalarıyla başarılı bir cinsel yaşam sürerken, belirli bir partnerle cinsel yaşam yaşayamama durumudur. Erektil disfonksiyon erkeklerin psikolojisi ile ilişkilidir. İlk cinsel ilişki sırasında heyecan nedeniyle potens düşebilir. Diğer durumlarda, her şey sorunsuz gider.
Diğer sebepler
Bu problemde, penisin fonksiyonel dokularını bağlayıcı olanlarla değiştiren lokal nedenler de (lokal yaralanmalar, enjeksiyonlar) vardır. Peniste bozulmuş kan dolaşımı, bu da erektil disfonksiyona yol açar. Vasküler skleroz, bir erkeğin eşinin zevkini uzatmak için boşalmayı kasten geciktirdiği uzun süreli cinsel ilişkiyi de içerebilir.
Doku değiştirme işlemi gerçekleşirse, sonuçlar hayal kırıklığı yaratabilir.
Potensteki azalmayı etkileyen vasküler problemler iki türe ayrılır:
- kanın venöz çıkışı;
- kan akışının arteriyel bozukluğu.
Arteriyel kan akışının ihlali ile, pratik olarak bir ereksiyon meydana gelmez ve mümkün olduğu kadar tam değildir. Venöz çıkış ile, uyarma hızla gerçekleşir, bir ereksiyon başlar, ancak bazen cinsel ilişkinin başlamasına veya bitmesine bile izin vermeden hızla kaybolur.
Bu tür bozukluklar hastalıklar nedeniyle ortaya çıkar:
- perine ve pelvik bölgede yaralanmalar;
- flebeurizm;
- kan damarlarının astarının iltihabı - endarterit;
- aort lümeninin daralması ve kolesterol birikimi - aortun aterosklerozu.
Unutulmamalıdır ki, sigara içmek veya ilaç almak ve bir takım başka sebeplerden dolayı penisteki kan dolaşımı bozulur. Bu hastalığın tedavisi, vasküler tonu etkileyen ilaçların kullanılmasından oluşur.
Pelvik organların kronik hastalıkları, bağışıklığın ve penisin tonunun azalmasından kaynaklanabilir. Cinsel hastalıklar depresyona, nörolojik hastalıklara ve erektil disfonksiyona yol açar. Gücü tamamen geri kazanmak için karmaşık bir tedavi görmelisiniz.
Genital organlardaki anatomik değişikliklerin (üretranın açılma yerinin yanlış olması, penisteki değişiklikler) cerrahi müdahale ile tedavisi de vardır, ancak bu gibi durumlar son derece nadirdir.
savaşmanın yolları
Ana kural, sorunun farkındalığı ve onunla başa çıkma arzusudur. Benzer bir sorunla karşı karşıya kalan çoğu erkek, bunu son derece samimi bir sorun olarak gördükleri için doktora gitmekten korkarlar. Günümüzde, sorunu anlamaya ve bazı tavsiyelerde bulunmaya yardımcı olacak çok sayıda anonim tedavi odası, web sitesi ve konsültasyon ortaya çıktı.
Bu problemde ölümcül ve onarılamaz bir şey olmadığını bilin. Güçte bir azalmanın genellikle işlevsel nedenleri vardır ve doğru yaşam tarzı, stresten kaçınma ve doğru duygular, bir erkeğin erkeksi gücünü geri kazanmasına yardımcı olur.
Mineraller ve eser elementlerle zenginleştirilmiş ürünler, potensi arttırmada faydalı bir etkiye sahiptir. Bunlar, cinsel organlardaki kan akışını artıran afrodizyakları içerir. Erkekler için önemli olan cinsel yaşam ve uyumdaki yeni duyumlardır. Uzmanlar, cinsel yaşamınızı çeşitlendirmenizi veya sizi bir şekilde tatmin etmeyen bir partneri değiştirmenizi tavsiye ediyor. Hayatta bir şeyi değiştirmeye çalışırsanız, sonuçlar olumlu olabilir.
Erkek sağlığı ile ilgili sorunların ana nedenlerini ortadan kaldırmak için uygun bir yaşam tarzı sürmeli, düzenli egzersiz yapmalı ve bir sorun olması durumunda uzmanlarla iletişime geçmelisiniz. Kötü alışkanlıkların reddedilmesi, düzenli cinsel yaşam, ilaç almayı reddetmek olumlu sonuçlara yol açacaktır. Yaralanma, diyabet veya hipertansiyon varsa düzenli olarak bir üroloğa görünün.
Sağlığa olumsuz etkisi olan ürünler
Potensi azaltan ürünler:
İlk düşmanınız alkol
Alkol, erkek cinsel gücünün ilk ve en ciddi düşmanıdır. Alkol veya düşük alkollü içecekler en küçük miktarlarda bile zararlıdır. Doktorlar alkolün testisleri en zararlı şekilde etkilediğini ve fonksiyon bozukluklarına yol açtığını söylüyorlar. Alkol içmek ve vücudu ve üreme işlevini etil alkol ile zehirlemek, tam teşekküllü bir cinsel yaşamın tamamen ortadan kalkmasına yol açar.
İkinci düşmanınız kolesterol
Hayvansal kaynaklı ürünlerden bahsediyorsak, erkek üreme sisteminin ve özellikle orta yaştaki düşmanın bu tür ürünlerde bulunan kolesterol olduğunu hatırlamakta fayda var. Sadece kardiyovasküler sistemi etkilemekle kalmaz, aynı zamanda genitoüriner sistemdeki kan dolaşımını da bozar. Kandaki kolesterol içeriğini sürekli kontrol etmeniz gerekir, yağlı yiyecekler yemeyin, yağlı çeşitlerin etini. Ancak eti diyetten çıkarmak gerekli değildir, vücutta gerekli testosteron seviyesini artıran eser elementler içerir. Et sadece kötüye kullanılmamalıdır.
Üçüncü düşmanınız tuz
Tuz zaten beslenmenin önemli bir unsurudur. Tuz, birçok ürünün ayrılmaz bir parçası olduğu için tüketimden tamamen çıkarmak mümkün değildir. Tuzlu yiyecekler pişirildikten hemen sonra ve yemekten önce olmalıdır. Tuz buna değmez.
Dördüncü düşmanınız kafein
Kafein, serbest testosteronu bağladığı ve konsantrasyonunu azalttığı için tüketilmesi en istenmeyen yiyeceklerden biridir. Sabahları bir fincan kahve sağlığınıza zarar vermez ancak gün içinde içecek tüketiminizi sınırlandırmalısınız.
Bitkilerin potens üzerindeki etkisi
Geleneksel tıp, birçok hastalığın tedavisi arasında popüler hale geldi. Bu nedenle erkekler genellikle gücü tedavi etmek için benzer yöntemlere başvururlar. Potens üzerinde olumsuz etkisi olacak bir bitki bulmak çok zordur, ancak aynı bitkinin bir erkeğin ve bir kadının sağlığını farklı şekillerde etkileyebileceği kanıtlanmıştır. Safran ve peygamber çiçeği gibi otlar sakinleştirici bir etkiye sahip olacak, ancak aynı zamanda gücü ve cinsel isteği azaltacaktır.
Erkek sağlığı için faydalı otlar:
- Hint kamışı kökü kaynatma;
- havlıcan tentürü;
- dubrovnik.
Otları kullanırken, vücut üzerindeki etkilerinin geniş yelpazesini hatırlamaya değer. Bu bitkilerin yan etkileri yoktur ve vücut ve güç üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
İşte seks hayatınızı iyileştirecek ve sizi daha adil seks için çekici ve güçlü kılacak bazı basit öneriler.