Uzmanlar, yaş ve yaşam tarzından bağımsız olarak tüm erkeklere daha fazla afrodizyak önermesini önermektedir. Bu ürünler yararlı maddeler açısından zengindir, bağışıklığı güçlendirmeye, iyi olmayı ve ruh halini iyileştirmeye katkıda bulunur ve ereksiyon ve libido'nun mükemmel doğal uyarıcılar olarak hizmet eder.
Hangi fındıkların potens için erkekler için yararlı olduğunu ve diyete dahil edildiklerinde hatırlamaya değer olanı anlayalım.
Fındıkların potens için faydaları
Fındık, erkeklerin gücünü ve libidolarını azaltmaktan muzdarip olanlar için gerçek bir bulgudur. Bu ürün birçok farklı amino asit, uçucu yağlar, vitaminler ve eser elementlere sahiptir. Kullanımları, vücuttaki birçok faydalı maddenin eksikliğini yeniliyor. Libido erkeklerindeki güç ve artış için en iyi fındık aşağıdaki bileşenleri içerir:
- Metabolik süreçlerde yer alan B Grubu Vitaminleri, tırnakların, saçların, cildin görünümünü iyileştirme, yaşlanmayı önleme, spermin kalitesini ve miktarını iyileştirmeyi teşvik etmeyi, kalıcı ereksiyon ve cinsiyet sırasında parlak hisler;
- Vücudun üreme işlevini geliştiren, bağışıklığı güçlendiren gücü artıran A vitamini;
- genel tonu ve kuyuyu pozitif olarak etkileyen cürufları ve toksinleri uzaklaştıran güçlü antioksidanlar olan C ve E vitaminleri;
- metabolik süreçlere katılan fosfor, potasyum, demir, bakır, manganez, sodyum;
- D vitamini, hatta metabolizma ve hormonal sistemin çalışmasında bir başarısızlığa neden olan küçük bir eksiklik;
- potasyum ve magnezyum, kardiyovasküler ve sinir sisteminin çalışmasını normalleştirme;
- Erkek sağlığı ve iyi sperm kalitesi sağlayan ana eser unsurlardan biri olan çinko.
Tüm fındıklarda bulunan yağlar kolayca emilir ve kolesterol açısından zengin değildir. Bu ürünün kalori içeriği çok yüksektir. Fındıkların gücü nasıl etkilediği, metabolizma için yemekleri, genel kuyu ve performans bu kadar faydalıdır. Sonuçta, bu ürün bir enerji ve canlılık kaynağıdır. Ve gün boyunca sadece birkaç çekirdek kalp krizi, inme, ateroskleroz, senil demans, pelviste durgun süreçler, penise kan akışı ile ilgili problemleri önemli ölçüde azaltabilir.
Gücü artırmak için fındık ne seçerseniz seçin, tüm çeşitlerde antioksidan özelliklere sahip maddeler vardır. Toksinleri ve toksinleri giderir, hücreler arası metabolizmayı iyileştirmeye, doku rejenerasyonunu başlatmaya ve özellikle orta ve yaşlı erkekler için gerekli olan yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olurlar.
Erkek gücünün restorasyonu için hangi fındık daha iyi
Hangi somunun potens için en yararlı olduğunu tam olarak söylemek imkansızdır. Her insanın vitamin ve eser elementler için bireysel özellikleri ve ihtiyaçları vardır. Bu nedenle, her şeyi denemeniz ve hangi ürünün sizin için en uygun olduğuna karar vermeniz gerekir. Ayrıca, alternatif fındık türleri veya bunlardan karışım hazırlanması önerilir. Lezzetli ve sağlıklı.
En iyi potens için hangi fındıklara yardımcı olduğuna ve kendi uygulama özelliklerine sahip olup olmadıklarına bakalım. Sonuçta, çok sayıda fındık kullanımı alerjilere, sindirim problemlerine ve hatta ölümcül bir sonuca neden olabilir.
Ceviz
Ürün pahalı değil, ancak oldukça yüksek bir değere sahip. Zengin bileşimi bazen anemi ve hormonal başarısızlıklardan erektil disfonksiyon ve iktidarsızlığa kadar çeşitli problemleri çözmenizi sağlar. Günde sadece üç ila beş parça ceviz pürüzsüz kasları yatıştırır, spazmları ortadan kaldırır, bütün gün için bir canlılık ve enerji yükü verin. Bu ürünün kullanımından bir ay sonra, erkekler potenste bir artış, kalıcı bir ereksiyonun ortaya çıktığını ve uzun vadeli cinsel eylemlerin olasılığını not ederler.
Amerikalı bilim adamlarının klinik çalışmaları, üç aylık düzenli ceviz tüketiminden sonra spermin kalitesinin spermin şekli, olgunluğu ve hareketliliği açısından önemli ölçüde iyileştiğini kanıtlamıştır.
Buna ek olarak, libido yükselir, bir adamdaki orgazmlar daha uzun ve daha parlak hale gelir. Sinir iletkenliği gelişir, merkezler beyinde aktive edilir ve ereksiyondan sorumlu omurilik.
Küçük hindistan cevizi
Kaslı somun - Eski zamanlardan beri iyi bilinen bir afrodizyak. Soslar, pudingler, et ve diğer yemekler için baharat olarak daha sık ezilmiş biçimde kullanılır. Uzmanlar, böyle bir ürünün anti -enflamatuar, antioksidan, hafif sarhoş edici ve heyecan verici etkileri olduğunu belirtmektedir.
BT, çinko, magnezyum, kalsiyum, vitaminler içindeki yararlı amino asitlerin içeriği nedeniyle potens için kas somunu iyidir. Küçük bir miktarda düzenli kullanımı, hematopoezin ve spermin olgunlaşmasına, bağışıklığı ve vücudu bir bütün olarak güçlendirmeye, penise kan akışını iyileştirmeye, vücuttaki metabolik süreçleri geri kazanmaya ve doku rejenerasyon süreçlerini başlatmaya yardımcı olur.
Badem fındık
Badem, görünüşün iyi bir önlenmesi ve birçok erkek problemini ortadan kaldırmanın bir yoludur. Bu ürünün bir hafta sonra az miktarda kullanımı performansı ve dayanıklılığı artıracaktır, adamı daha tutkulu hale getirecektir. Badem somunu sinir ve kardiyovasküler sistemin işleyişini iyileştirir, penise kan akışını arttırır, pelvik organlardaki durgun süreçleri ortadan kaldırır.
Potifliğe ek olarak, kemiklerin ve dişlerin sağlığı için badem fıstığı, cilt, tırnaklar, saçlar yararlıdır. Bu, zararlı çalışma koşullarında çalışan, sporda yoğun bir şekilde çalışan, genellikle stresten muzdarip, aşırı çalışma, yeterince uyuymayanlar için önemlidir. Ancak, büyük miktarlarda sayı olmadığını hatırlamak önemlidir. Günlük doz yetişkin bir adam için kırk ila elli fındık geçmemelidir.
Kaşu
Kaju, metabolik süreçlere ve sperm üretimine katılan bir adam - çinko için vazgeçilmez bir eser element kaynağıdır. Bu tür fındıkların potens üzerindeki olumlu etkisinin fazla tahmin edilmesi zordur. Bunların günlük kullanımı, canlılık ve güç artışına, kalıcı ve uzun süreli ereksiyonun restorasyonuna, duyumlarda çok parlak yapma fırsatının ve uzun cinsel ilişkiye girmeye katkıda bulunur.
Bu tür bir avuç fındık, bezdeki yetişkin bir adamın ve diğer bazı eser elementlerin günlük ihtiyacını tam olarak karşılar. Ve iyi potens ve libidoya ek olarak, kaju bağışıklığı güçlendirecek, dişleri ve kemikleri daha dayanıklı hale getirecek, vücudun metabolizmasını geri yükleyecek, sinir ve kardiyovasküler sistemin işleyişini iyileştirecektir.
Sedir fındık
Güç için sedir somunları uzun süre kullanılır. Bunlar artık fındık değil, tohumlar - çam tohumları. Böyle bir ürünün bileşimi, çinko, E vitamini ve C dahil olmak üzere çok sayıda besin ve bir erkeğin tam fleded cinsel ve üreme işlevi için gerekli olan arginin içerir.
Sedir somunlarının düzenli tüketimi nedeniyle kolesterol azalır, esneklik ve vasküler bant genişliği artar, beyin aktivitesi ve sinir iletkenliği artar.
Bu ürün buzdolabında saklanmalıdır (soyulmalı - 3 aydan fazla değil ve temizlenmez - altı aydan fazla değil). Günde 50 g'den fazla sedir fındık yemeniz önerilir.
Fıstık
Hangi fındıkların potens için yararlı olduğunu ve düşük kalorili içerikte farklılık gösterdiğini sorarsanız, uzmanlar kesin bir cevap verecektir - bunlar antep fıstığıdır. Erkek gücünü artırmak ve vücudu iyileştirmek için, sadece ısıl işlemeye tabi olmayan kararsız fındıklar uygundur. Maksimum etkiyi elde etmek için, günde 10-15'den fazla fıstık yemek yeterlidir.
Bu tür fındıklar, yakın gelecekte çocukla ilgili başlamayı planlayanların gücü için özellikle iyidir. Ürün, spermin hareketliliğini ve sayısını arttırır, cinsel yakınlık arzusunu artırmaya yardımcı olur ve yaşamdaki birçok stres ve endişenin kendilerini vücuttaki çeşitli sorunlarla hissettirdiği dönemlerde çok daha iyi hissettirir.
Güç için fındık nasıl kullanılır
Güç için ne fındık seçtiği önemli değil. Sizin için uygunsa, onları sabah, örneğin ikinci bir kahvaltı yerine veya sizin için uygun olduğunda yiyebilirsiniz. Nutty'ye dayanarak, erkek sorunlarını ortadan kaldırmak için enerji çubukları ve araçları hazırlayabilirsiniz. Kendinizi pişirebileceğiniz erkeklerde potens için fındık kullanmak için birçok tarif var.
İşte bazıları:
- Ceviz-bal karışımı. 1 veya birkaç tür fındık öğütün, 2: 1 oranında doğal sıvı bal ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın, bir yiyecek kabına koyun ve buzdolabında saklayın. Birkaç hafta sonra istenen etkiyi elde etmek için bu iyiliğin günde yeterli 1-2 yemek kaşığı vardır.
- Fındık, bal ve kuru meyveler. Bir fındık bal karışımı, önceki tarifte olduğu gibi hazırlanır. Ama sonunda, bir avuç ezilmiş kurutulmuş kayısı ve incir, kuru üzüm veya zevkinize eklenir.
- Aloe suyu ile potens için fındık. 2: 1 veya 3: 1 oranlarında hazırlanan fındık ve bal karışımında 1-2 yemek kaşığı aloe suyu ekleyin. Böyle bir araç, iyi bir potens geri döndürmeye, anti -enflamatuar ve anti -olma etkisi vermeye, ruh halini iyileştirmeye ve genel olarak iyi olmaya yardımcı olacaktır. Günde birkaç kaşıkla almanız gerekiyor.
- Fındık ve ekşi krema. Fındıkları öğütün ve taze bir ev ekşi krema ile karıştırın, böylece fındıkların kendilerinden 2 kat daha az olacak. Böyle bir karışımı 2 günden fazla olmamak üzere bir buzdolabında saklayabilirsiniz. Ekşi krema yerine krem kullanabilirsiniz, ancak böyle bir tedavi daha yüksek kalori olacaktır. Erkeklerde potens için fındık ile ekşi krem, testosteron sentezini arttırır, vücuttaki tüm süreçleri normalleştirmeye yardımcı olur ve yararlı maddelerin eksikliğini doldurur.
Fındık alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Onları nadiren yerseniz, yavaş yavaş diyetinize girin ve sonra cildin ve kuyunun durumunu takip edin. Biraz ceviz alerjiye neden olursa, bu sizin için tüm cevizlerin yasaklandığı anlamına gelmez.
Kontrendikasyonlar
Ancak fındık gibi yararlı bir ürünün de kontrendikasyonları vardır:
- bu incelike bireysel hoşgörüsüzlük;
- kardiyovasküler ve sindirim sisteminin şiddetli patolojileri;
- akut safra veya ürolitiazis;
- diyabetes mellitus;
- Fazla kilo varlığı veya somunların yüksek kalorili içeriği nedeniyle kilo verme ihtiyacı;
- Karaciğer ile ilgili ciddi problemler (bu durumda, diyetteki fındık sayısını azaltmak gerekir, ancak onları hiç reddetmez).
Çözüm
Unutmayın, erkekler için potens ve libido için en yararlı fındık bile, düzensiz veya çok büyük miktarlarda tüketilirse vücudunuz için fayda sağlamaz. Ve aktif ve sağlıklı bir yaşam tarzı, dengeli bir diyet ve çeşitliliği bir seks hayatına sokarak olumlu etkiyi güçlendirebilirsiniz.